ريجيم "الأكل النظيف" جعلها تخسر 57 كيلوجراماً
ريجيم "الأكل النظيف" جعلها تخسر 57 كيلوجراماً

ريجيم "الأكل النظيف" جعلها تخسر 57 كيلوجراماً اخبارنا اليوم نقلا عن الجمال ننشر لكم ريجيم "الأكل النظيف" جعلها تخسر 57 كيلوجراماً، ريجيم "الأكل النظيف" جعلها تخسر 57 كيلوجراماً ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا اخبارنا اليوم ونبدء مع الخبر الابرز، ريجيم "الأكل النظيف" جعلها تخسر 57 كيلوجراماً.

اخبارنا اليوم بعدما تخطى وزنها الـ100 كيلو جرام، تمكّنت سيدة أميركية تدعى ​بريتني وليام​ من خسارة ما يقارب الـ60كيلو.

وفي التفاصيل، تبيّن أن الشابة قررت التخلي عن الوجبات السريعة المقلية واللحوم المصنعة والأطعمة التي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية.

وأشارت مصادر إلى أنها اتبعت رجيم "الأكل النظيف" الذي يعني تحضير الطعام في المنزل.

واتبعت طرق الأكل الصحي الذي يمكن تحضيره في مدة لا تزيد عن 30 دقيقة، مثل الأطعمة المطهوة على البخار.

وخسرت أولاً 25 كيلو، الى أن وصلت مؤخراً 57 كيلوغراماً.

ونشرت وليام هذه التجربة عبر حسابها الخاص على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، وحازت على عدد كبير جداً من المتابعين.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع اخبارنا اليوم . اخبارنا اليوم، ريجيم "الأكل النظيف" جعلها تخسر 57 كيلوجراماً، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : الجمال